Bahar Alerjisi İlkbaharda Kâbusunuz Olmasın

Bahar Alerjisi İlkbaharda Kâbusunuz Olmasın

Bahar alerjisi olan kişiler bahar mevsimi gelsin istemezler çünkü bahar alerjisi diğer adı ile polen alerjisi sahibi kişiler baharın çok fazla tadını çıkaramazlar.

Bitkilerin havaya bıraktıkları polenler alerjik rinit oluşturur. Burun akıntısı, gözlerde kaşıntı, hapşırma, damakta kaşıntı, burun ve genizde kaşıntı, burun tıkanması, sinüslerin ağrıması, gözaltında şişme semptomları bahar alerjisi başlangıcını gösterir.

Bahar alerjisine neden olan bitkiler:

  • Selvi
  • Ardıç
  • Porsuk Ağacı
  • Kayın, söğüt, ceviz ağaçları
  • Papatya

Bahar Alerjisinden korunmanın birkaç yolu mevcut. Bunlar;

Güzel bir bahar detoksu vücudunuzdaki kırgınlık hissini azaltabilir.

Bahar Alerjisi Detoksu Önerisi:

1 su bardağı su, ½ su bardağı limon suyu, 3 veya 4 yaprak roka,1 yaprak karahindiba yeşilliği, 1 yaprak yeşil lahana, 1 orta boy elma, 1 orta boy armut, ½ çay kaşığı zencefil .Bu karışımı tatlandırmak için az bal veya akçaağaçşurubu ilave edebilirsiniz. Tüm bu ürünleri karıştırıcıyardımı ile güzel bir içecek haline getirerek günde 2 veya 4 bardak kadar tüketebilirsiniz.

1. Ev pencereleri özellikle polen salınımının fazla olduğu sabah saatlerinde kapalı tutulmalı.

2. Elektrik süpürgesi için hepa filtreli elektrik süpürgeleri tercih edilmeli.

3. Arabada polen filtresi kullanılmalı.

4. Ev içerisinde çiçek bulundurulmamalı.

5. Kıyafetler özellikle polen yoğun günlerde dışarıda kurumaya bırakılmamalı.

6. Polenli günlerde özellikle ağaçlık ve çim alanlar gezinti için tercih edilmemeli aksi halde bahar alerjisi tetiklenir.

7. Eğer bahar alerjisi çocuğunuzda var ise kesin çözüm çocuğun bu günlerde dışarı çıkarılmamasıdır.

8. Evde evcil hayvan beslenmemelidir.

9. Polenli günlerde açık havada spor yapılmamalı.

10. Polenler saça daha fazla yapışırlar bu nedenle dışarıdan eve gelindiğinde saçlar mutlaka yıkanmalıdır.

11. Klima kullanımı aza indirilmeli ve klima filtre temizliği periyodik yaptırılmalıdır. Temizlenmemiş ve bakımı yapılmamış klimaların filtreleri kirli veya tıkalıdır. Klima çalıştığında tüm bu bakteriler havaya salınarak tüm ailenizin soluma yolu ile bakteri almasına neden olur.

12. Çamaşırlarda yoğun parfümlü deterjan veya yumuşatıcı kullanılmamalı.

Eğer doktorunuz öneriyorsa ve reçete etmiş ise bahar alerjisi aşıları fayda sağlayabilir. Alerji uzmanı karar vermelidir.

İlginizi çekebilir: Göğüs ve Dekolte Bölgesindeki Sivilcelerden Kurtulmak İçin Doğal Yöntemler

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.